根据《关于开展锂电新能源“十佳研究生”、“十佳本科生”评选活动的通知》（理工锂电院发〔2022〕1号）文件精神，经评选委员会评审专家和学生的实际表现进行评选，最终评选出2019级研究生李小林等10名“十佳研究生”和材料化学2019级况磊等10名“十佳本科生”。今天为大家介绍十佳研究生李小林的故事。

个人简介

   李小林，中共预备党员，江西理工大学材料冶金化学学部材料工程19级研究生

    师从周阳副教授，研究方向：燃料电池、电催化。

   （1）省部级及以上奖项：获得2021年研究生“国家奖学金”。

   （2）地厅级（含校级）奖项：1次校级“特等学业奖学金”，2次校级“一等学业奖学金”，1次校级“五好研究生标兵”，第52届江西理工大学运动会研究生女子400米“三等奖”。

   （3）其他奖项及业绩：已发表SCI论文4篇（两篇一作，一篇导师一作，本人二作，一篇二作），一篇中文核心。

个人感悟

行稳致远，进而有为

   凡事都要脚踏实地去做，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工作。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。科研是个漫长的过程，我们经常会给自己设立目标，但是如果我们仅仅只是将目标写在纸上而不去行动，就达不到应有的效果。我们应以积极、务实、认真的态度对待科研。切勿浮躁，遇到困难，我们应以适当的方式调整心态，积极乐观的态度解决难题。

提高效率，克服拖延症

   时间毕竟有限，提高效率要做好两件事：

   一是了解自己的高效能时间是什么时间段，要把效率高的时间留给重要的事情。往往一天中20%的高效能时间，能解决80%高价值事件。可以在高效能时间内，做一些重要的或者积极正面的事情。

   二是克服拖延症，化繁为简、设定最后期限。有些事情自己压根不感兴趣，但又迫不得已必须要做，所以往往爱把这些事情一拖再拖。可以从这些事件最简单的做起，建立一点满足感，把这些事情变得有趣。做好自己、实践好的生活方式和习惯，才能在科研上有所成就。

休息，是为了更好的开始

   有时，我们为了完成一项任务会加班加点。但适度的休息可以让我们精力充沛，勇往直前。科研中做好该做的事情，提高效率，尽量不挤占休息时间。午间好好休息，晚上好好睡觉。在此之外的时间，自己可以灵活安排。定制计划，每天按照计划去执行。如果发现计划跟实际生活有冲突，可以适当调整，最终发现最合适自己的计划时间表，并好好执行。每周至少要有一天的完全放松时间，放松时间是为了更好地开始下一周的生活和工作。